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宝鸡疾控:2023年12月份健康提示
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编辑:佚名 作者:佚名 点击数:996 更新时间:2023-12-01 08:14:28   

进入12月份以后,气温下降,天气日渐寒冷,宝鸡市疾病预防控制中心温馨提示,应警惕流行性感冒、新冠病毒感染、流行性出血热、诺如病毒感染性腹泻、其他呼吸道传染病、非职业性一氧化碳中毒等。


1. 流行性感冒


目前已进入流感的主要流行季节,随着气温下降,流感发病风险逐渐增加,应继续做好防护。


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健康提示


(1)及时接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。通常接种流感疫苗2-4周后,可以产生保护水平抗体。6月龄以上所有愿意接种且无禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。

(2)保持良好卫生习惯,增强体质和免疫力。饭前便后要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后及时规范洗手,尽量避免触摸眼睛、口鼻。流行高峰期应避免去人群密集场所。

(3)做好室内日常卫生。家庭、学校、办公场所根据具体天气情况每日通风2~3次,每次不少于30分钟。开窗时注意保暖。

(4)学校及托幼机构应加强校园内的环境卫生和教室的通风消毒,落实晨(午)检、因病缺课(勤)追踪登记、疫情报告等各项防控措施。

(5)做好健康监测。密切关注自身和家人健康状况,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人。


2. 新冠病毒感染


目前全市新冠感染疫情平稳,XBB谱系变异株仍然是我市主要流行株,建议群众做好个人防护和健康管理。


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健康提示


(1)做好个人防护。科学佩戴口罩,保持良好的卫生习惯,做到勤洗手、少聚集、勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。

(2)加强日常健康监测。密切留意家人和自己的健康状况,一旦出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等不适症状时,避免带病上课或上班,尽可能减少外出活动,如必须外出,尽量避免乘坐公共交通工具,视情况及时到附近医院发热门诊就诊,就医途中全程佩戴口罩。

(3)积极接种疫苗。接种疫苗有助于降低感染后发生重症和死亡的风险,尤其能够保护老年人群。目前含XBB变异株成分新冠病毒疫苗已配发至我市各县区,建议在没有接种禁忌的情况下,符合接种条件的人尽快接种。

(4)增强自身免疫力。提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段,请广大市民保持规律作息,适当锻炼身体,合理膳食,多喝水,保持良好心态,坚持健康文明的生活方式。


3. 流行性出血热


流行性出血热是由鼠类携带汉坦病毒,通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径,直接或间接传染给人,该病发病急、症状重、进展快、花费大。典型症状有“三红”(颜面红、颈部红、胸部红)、“三痛”(头痛、腰痛、眼眶痛)。一般在田间、林区、户外工作的青壮年、农民因接触鼠类及其污染物的机会较多而更易感染。每年10月至次年2月是高发季节。


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健康提示


(1)积极接种疫苗。建议16-60岁的适龄人群,尤其是田间、林区、户外工作的青壮年、农民等重点人群,按相关接种要求及时、全程接种疫苗,全程接种3剂次,分别于0天、14天各接种1剂次,为基础免疫,一年后加强接种1剂次。

(2)注意防鼠灭鼠。居民应及时清理垃圾、杂物,保持家居环境卫生,门不留缝,窗要有网,堵塞鼠洞,避免鼠类进入家庭。在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施。不要夜宿户外场所,不吃鼠类污染过的食物、水等。

(3)做好个人防护。居民在清理杂物、稻草、麦秸时,要戴口罩、帽子和手套。在野外尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋,以防被鼠类咬伤。在鱼塘、河道、沟渠等垂钓时,应格外注意周边环境卫生,做好个人、食品、饮用水等防护工作,严防暴露感染。

(4)及时就诊。一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状时,应及时到县级及以上医疗机构就诊。

(5)加强重点场所防控。学校要继续加强流行性出血热知识宣传教育,提高师生防护意识,大力开展爱国卫生运动,积极开展食堂、宿舍、绿地等重点场所环境治理。


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4. 诺如病毒感染性腹泻


诺如病毒又称诺瓦克病毒,属杯状病毒科诺如病毒属,是引起儿童及成人非细菌性腹泻的主要病原,可导致急性胃肠炎的暴发。该病毒具有潜伏期短、感染性强、传播途径多样等特点,容易在人群中造成传播。


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健康提示


(1)坚持科学洗手。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。触摸口眼前、接触公共物件后、饭前便后、沾染他人体液后等情况下,应按照7步洗手法用肥皂和流动水洗手至少20秒。

(2)注意饮食卫生。日常要提高食品安全意识,烹饪食物要煮熟煮透,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品。生熟案板分开使用,注意餐饮用具清洗消毒,平时要养成勤洗手、不喝生水等良好的卫生习惯。

(3)保持空气流通。通风良好的房间可开窗自然通风,通风不畅的房间可采取机械通风,也可使用循环风式空气消毒机或紫外线灯管进行空气消毒。

(4)保持社交距离。在公共场所、人群密集场所(处)要保持必要的社交距离、规范戴口罩。

(5)科学规范消毒。发生诺如病毒感染聚集性或暴发疫情时,应做好全面消毒工作,重点对被患者呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、餐饮用具、生活饮用水等进行消毒。


5. 其他呼吸道传染病


冬季是鼻病毒、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒、腺病毒、水痘、流行性腮腺炎和猩红热等呼吸道传染病高发季节,应提高警惕。


健康提示


(1)养成良好的个人卫生和生活习惯,科学佩戴口罩。防止病从口入,咳嗽、打喷嚏时注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。根据具体天气情况每日通风2~3次,每次不少于30分钟。开窗时注意保暖。

(2)积极接种疫苗。对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎、百日咳等,按相关要求及时和全程接种疫苗,提高自身免疫力。

(3)做好个人防护。流行高峰期应避免去人群密集场所,出现症状应及早到医院就诊,避免发生交叉感染,待痊愈后再返学返工。

(4)重点机构严格落实各项疫情防控措施。学校及托幼机构应认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒等工作,确保第一时间发现疫情,第一时间报告相关人员,严防校园暴发疫情的发生。


6. 非职业性一氧化碳中毒


冬季因使用煤炉等取暖设备引起一氧化碳中毒事件时有发生,12月至次年3月为高发期,应做好防范。


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健康提示


(1)家庭生活中煤炭要烧尽,不要闷盖,煤炉要安装烟筒,室内经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

(2)使用天然气热水器时,不要密闭房间,要保持良好的通风;使用管道煤气时,要防止管道老化、跑气、漏气,烧煮时防止火焰被扑灭,导致煤气溢出。


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(3)不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉,空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。

(4)如发现可疑患者,应迅速将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领,注意保暖,密切观察意识状态,同时叫救护车,随时送往医院抢救。




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